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「嫌われる勇気」を読んでも断れなかった人へ｜次に開くと少し楽になる一冊の話

金曜の夜、頼まれごとを引き受けた自分に、帰り道でため息をつく——そんな一週間を過ごしていませんか。私も同じ夜を、何度も繰り返してきました。

『嫌われる勇気』は名著です。ただ、読み終えても翌朝から断れるようになるかというと、話は別かもしれません。頭で理解することと、身体が動くことのあいだには、たいてい深い川があります。

私がその川の橋になったと感じたのは、「断る」ではなく「保留する」という言葉を教えてくれた本に出会ってからでした。——『すぐ返事をしない』。この一言を持っておくだけで、反射的にうなずいてしまう癖が、少しずつゆるんでいきます。

▼ 次に読みたい本、あなたはいま何冊積んでいますか。よかったら教えてください。